호라산밀 (2) 썸네일형 리스트형 [당뇨밥] 당뇨식단을 알아보자! [당뇨밥] 당뇨식단을 알아보자! 당뇨에는 밥을 줄여야한다는거 다들 아시죠? 하지만 어렵다는거.. 마음편히 섭취하는 곡물을 알려드립니다! 처음 카무트를 접하는 분들이라면 정확히 어떠한 곡물인지 헷갈리는 분들도 분명 있으실 거예요. 처음 들어보는 곡물이기 때문에 정말 내 몸에 효과가 좋은지 걱정을 하는 분들도 있으며, 또한 이게 과연 나와 맞을까 고민이 되는 분들도 있습니다. 하지만 카무트의 효능에 대해서 조금 더 세세하게 알아간다면 당뇨밥 외에도 무엇보다 내 몸에 굉장히 좋은 영양소들이 가득하다는 것을 알 수 있는데요. 오늘은 이러한 카무트에 대한 이야기를 해보는 시간을 가져보면서 당뇨로 식단 관리에 대해서 고민을 하고 있었던 분들이라면 조금이나마 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다. 카무트는 이집.. [카무트호라산밀] 알고먹자! 카무트 [카무트호라산밀] 알고먹자! 카무트 카무트? 호라산밀? 당뇨에 좋다고? 콜레스테롤수치걱정 없다고? 솔깃하시죠? 2015년 미국 타임지에서는 가장 건강한 식품 50가지 중에 하나로 카무트를 선정했다고 합니다. 이후로 많은 분들에게 관심을 받으면서 건강을 챙기기 위해서라면 반드시 카무트 호라산밀을 섭취해야 한다고 생각하시는 분들이 많은데요. 하지만 생긴 모습이 거칠한 식감으로 맛도 좋지 않을 거 같다고 생각하실 수도 있는데요. 카무트! 맛있게 먹는 방법! 오늘 알려드리는 시간을 가지겠습니다. 카무트는 이집트의 소년 왕인 투탕카멘 무덤에서 최초로 발견된 신비의 곡물이라고 불리고 있는데요. 건강한 식습관으로 자리를 잡을 수 있는 카무트호라산밀! 다양한 영양분을 통해서 당뇨를 앓고 있는 분들도 식단.. 이전 1 다음
