카무트제품 (30) 썸네일형 리스트형 [카무트분말] 간편하고 건강하게 먹는 방법 [카무트분말] 간편하고 건강하게 먹는 방법 바쁜현대사회시간속에 시간을 쫒아가다보면 건강을 소홀히 할수밖에 없는 패턴이실꺼에요. 간편하면서 건강까지 챙길수있는 카.무.트 지금 알려드립니다. 카무트는 고대 6,000년 이집트에서 발견된 고대 작물 중에 하나입니다. 이집트 소년 왕인 투탕카멘 무덤에서 발견되면서 지금까지 많은 분들의 관심을 받고 있는 곡물인데요. 풍부한 영양성분에 비해서 아직까지 어떻게 먹는 것이 가장 좋을지 고민을 하는 분들이 있습니다. 하지만 먹을수록 오히려 더 구수하고 쫀득한 식감으로 계속 생각난다고 하실 수도 있는데요. 어떻게 먹으면 더 좋을까요? 처음에는 카무트가 이렇게 많은 분들에게 관심을 받는 곡물은 아니었습니다. 딱딱한 식감으로 오히려 피했지만 요즘은 카무트가 가지.. [다이어트미숫가루] 필쑤영양분 간편 한끼! [다이어트미숫가루] 필쑤영양분 간편 한끼! 얼음동동띄운 미.숫.가.루 한번은 꼭 맛보셨죠? 달달고소한 맛이 일품이죠. 어린 시절에는 간식으로 자주 마셨지만, 현대에서는 바쁜 아침을 간단하게 챙겨 먹기 위해서 미숫가루를 드시는 분들이 많습니다. 특히 다이어트에도 효과가 굉장히 좋아서 다이어트를 하는 분들도 자주 드시는데요. 다이어트에는 어떤 효과를 가지고 있는지 궁금하신 분들도 있을 거예요. 미숫가루는 곡물을 함유하고 있기 때문에 곡물 안에 들어있는 영양분들을 그대로 섭취하실 수 있는데요. 칼로리는 낮으면서 영양분들 모두 그대로 마실 수 있기 때문에 다이어트미숫가루로도 많은 분들에게 관심을 받고 있으며, 더 나아가 어떤 곡물이 많이 함유되어 있는지 꼼꼼하게 확인을 해봐야 하는 부분입니다. 때.. [카무트한끼] 성인병을 잡자! [카무트한끼] 성인병을 잡자! 건강을 고려하신다면, 당의 역할이 가장 크답니다. 요즘은 누구나 건강을 생각하면서 내 몸에 알맞을 수 있는 식단을 구성하는 분들이 많습니다. 예를 든다면 바로 저당, 저염 식품들이 있을 수도 있는데요. 당이 적은 식품이나 염분이 거의 없는 음식을 통해서 균형 잡힌 식사를 하며, 간이 거의 되지 않는 음식을 섭취하기 위해서 노력하는 분들이 굉장히 많습니다. 그렇다면 이러한 당은 무엇이기에 이렇게 우리 몸에서 좌지우지하고 있는지 알고 계신가요? 무작정 당이 안 좋은 영양분이라고 볼 수는 없습니다. 사람 몸 안에서도 효율적인 에너지원 중에 하나이며, 소량의 당으로도 단백질에 비해서 훨씬 많은 에너지를 얻을 수 있으며 세포 표면에서도 생명체를 유지하는데 필요한 신.. [카무트쌀효능] 알고먹자! 카무트 [카무트쌀효능] 알고먹자! 카무트 식단이 가장 중요한 당뇨 섭취 시 꼼꼼히 따져보세요. 풍부한 영양분을 비롯해 당뇨를 앓고 있는 분들이나 다이어트에도 큰 효과를 가지고 있는 슈퍼곡물로 사랑을 받고 있는 카무트는 이미 다양한 음식들을 통해서 많은 분들이 어렵지 않게 섭취를 하고 있습니다. 많은 사람들이 섭취를 하면 좋지만 그중에서도 왜 당뇨에 걸린 분들에게 좋은 식품인지 알고 계신가요? 당뇨는 운동만 하는 것이 아닌 식단도 같이 병행을 해야만 큰 도움을 받을 수 있게 되는데요. 우리나라 사람들이 영양소를 섭취할 때 탄수화물의 비율이 67%를 차지하고 있습니다. 그만큼 영양소 부분에서도 탄수화물이 많이 차지하고 있는 모습을 볼 수 있는데요. 때문에 탄수화물을 한 번에 끊기는 굉장히 어렵다고 .. [당뇨음료] 당뇨에 안전한 차 고르기 [당뇨음료] 당뇨에 안전한 차 고르기 생각보다 시중에 판매 되고 있는 음료에 많은 당이 포함되어 있다는 사실 다들 알고계시죠? 당뇨에 걸리게 되었다면 우선 제일 먼저 고려를 해야 하는 부분은 바로 당 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 하지만 갑자기 당 섭취를 줄이게 된다면 몸에서는 계속 당들이 생각날 수 있게 되는데요. 아이스크림이나 시원한 음료가 생각날 수 있지만 이런 부분들도 굉장히 조심하셔야 하는데요. 하지만 당 섭취를 신경 쓰지 않으면서 구수하고 맛있는 당뇨음료를 드시고 싶지 않으신가요? 당뇨는 소변을 통해서 포도당이 배출된다고 해서 이름이 붙여진 증상이라고 볼 수 있습니다. 정상적인 사람들이라면 소변을 통해 당들이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당의 조절이 가능하지만 당뇨를 앓고 있는 분들은 .. [카무트티] 구수하고 담백한 차 한잔 [카무트티] 구수하고 담백한 차 한잔 차 한잔을 마셔도 건강해지는 차가 있답니다! 전 세계적으로 이미 많은 분들에게 관심을 받고 있는 카무트는 오늘날 많은 분들이 다양하게 만나보실 수 있는 제품들이 있는데요. 그중에서도 말씀을 드리는 카무트티 역시 다이어트를 하고 있는 분들이나 당뇨 환자분들에게는 더욱 추천을 해드리고 있는 음료수 중에 하나입니다. 좋은 영양분만을 가지고 있는 카무트티는 왜 다이어트를 하는 분들이나 혹은 당뇨 환자분들에게 추천을 해드리고 있을까요? 건강을 고려하고 있는 분들이라면 한 번쯤은 카무트를 들어보셨을 거예요. 구수한 맛이 일품이지만 그 안에 숨어있는 다양한 영양분들은 그동안 우리에게 부족했던 영양소들을 채워줄 수 있기 때문이라고 보고 있습니다. 우리가 익히 알고 있는 .. [당뇨잡곡] 내가, 우리 가족이 먹는건데! [당뇨잡곡] 내가, 우리 가족이 먹는건데! 나와 우리가족들이 직접 먹는 건강식단은 언제나 중요한 안건인데요!! 현재 당뇨의 뚜렷한 원인이 밝혀진 증상은 아니기 때문에 무엇보다 건강한 식단과 운동을 병행하는 관리를 하는 것이 가장 중요하다고 생각됩니다. 단순히 식습관의 문제로도 증상이 나타날 수 있게 되지만 가족 중에 누군가 당뇨를 앓고 있어서 유전적인 영향으로 당뇨가 찾아올 수 있게 됩니다. 만일 가족 중에서 당뇨를 앓고 있는 누군가 있다면 당뇨 식단에 맞는 식사를 하는 것이 중요합니다. 특히 가족 중에 한 명이 당뇨를 앓고 있다면 유전적인 영향으로도 다른 가족들이 앓을 수 있기 때문에 건강한 식단을 구성하면서 항상 혈당지수를 조절할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있.. [카무트쌀먹는법] 간편한 한끼 [카무트쌀먹는법] 간편한 한끼 혼밥하는 분들이 많은 요즈음. 가족구성원이 간소화된 생활에 한 끼, 즉 혼자 먹을 양만 챙기는것 또한 어려운 문제입니다. 요즘은 대식구로 살아가는 분들보다는 1인 가정 혹은 3명이서 살아가는 가족 구성원들을 만날 수 있습니다. 그렇기 때문에 밀키트가 굉장히 많이 인기를 끌고 있는데요. 한 끼 먹을 양만 알맞게 포장이 되어있으니 혼자서 먹기 편해서 많은 분들에게 사랑을 받고 있는데요. 그래서 요즘 많은 분들에게 카무트쌀 먹는법 중에 하나로 불리는 카무트 햇반도 큰 관심을 받고 있는 식품 중에 하나입니다. 카무트 햇반은 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있다는 가장 큰 장점을 가지고 있어서 여행을 떠나거나 혹은 캠핑을 가거나 1인 식구로 매번 밥을 끼니마다 하는 게 불.. [호라산밀효능] 안심 당뇨곡물 [호라산밀효능] 안심 당뇨곡물 심이섬유가 풍부한 당뇨에도 좋은 곡물이있다?! 이집트 투탕카멘 무덤에서 발견된 호라산밀은 벼과 밀속에 속하는 곡물 중에 하나라고 말씀을 드립니다. 특히 강인한 생명이라고 불리는 만큼 무덤 안에서도 무려 4,000년 동안 살아있었는데요. 강인한 생명력을 자랑하고 있기 때문에 생명의 씨앗이라고 불리는 호라산밀효능은 어떠한 영양분을 가지고 있어 당뇨에 좋은 곡물로 불리는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 앞서 설명을 했던 내용처럼 생명의 씨앗이라고 불리는 카무트는 셀레늄, 베타카로틴, 루테인, 아연, 비타민 E 등 다양한 몸에 좋은 영양분을 함유하고 있습니다. 때문에 당뇨를 앓고 있는 분들에게도 도움을 받을 수 있지만 성장기 아이들, 다이어트를 하고 있는 분들도 부.. [카무트떡볶이] 맛도 좋지만 건강에도 좋은! [카무트떡볶이] 맛도 좋지만 건강에도 좋은! 인생간식 떡볶이 대한민국 국민들 중에서 떡볶이를 싫어하는 사람은 아무래도 많지는 않을 거 같습니다. 그만큼 우리나라 국민이라면 가장 많이 좋아하는 간식이 아닐까 싶습니다. 다양한 레시피를 통해서 맛볼 수 있는 떡볶이 하지만 높은 칼로리 때문에 고민을 하고 있는 분들이 있다면 카무트떡볶이 맛도 좋지만 건강에도 좋은 떡볶이를 통해 맛있는 간식을 섭취하는 즐거운 시간을 가져보시는 건 어떠신가요? 일반 밀로만 만들어진 밀떡이 아닌 카무트가 50% 함유된 쫄깃한 밀떡 식감을 맛볼 수 있는 카무트떡볶이는 매콤하면서도 달콤한 맛 그대로의 떡볶이를 살리고 있기 때문에 우리나라 국민들이라면 모두 사랑하는 맛 그대로를 표현하고 있다고 해도 과언이 아닌데요! 떡과 소스.. 이전 1 2 3 다음
