혈단지수 (1) 썸네일형 리스트형 [당뇨밥] 당뇨식단을 알아보자! [당뇨밥] 당뇨식단을 알아보자! 당뇨에는 밥을 줄여야한다는거 다들 아시죠? 하지만 어렵다는거.. 마음편히 섭취하는 곡물을 알려드립니다! 처음 카무트를 접하는 분들이라면 정확히 어떠한 곡물인지 헷갈리는 분들도 분명 있으실 거예요. 처음 들어보는 곡물이기 때문에 정말 내 몸에 효과가 좋은지 걱정을 하는 분들도 있으며, 또한 이게 과연 나와 맞을까 고민이 되는 분들도 있습니다. 하지만 카무트의 효능에 대해서 조금 더 세세하게 알아간다면 당뇨밥 외에도 무엇보다 내 몸에 굉장히 좋은 영양소들이 가득하다는 것을 알 수 있는데요. 오늘은 이러한 카무트에 대한 이야기를 해보는 시간을 가져보면서 당뇨로 식단 관리에 대해서 고민을 하고 있었던 분들이라면 조금이나마 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다. 카무트는 이집.. 이전 1 다음
