당뇨영양식 (1) 썸네일형 리스트형 [당뇨영양식] 저당 식품으로 건강챙기기 [당뇨영양식] 저당 식품으로 건강챙기기 당뇨가 무서운 질병이지만, 원인이 명확하게 알려져 있지 않아서 가족 중에 당뇨 환자가 있다면 유전적인 요인으로 자식에게도 이어질 확률이 높습니다. 유전적인 요인이 당뇨와 상당히 깊은 연관성이 있지만 생활습관이나 잘못된 식습관과 같은 환경적인 요인이 더해지면서 해당 질환이 발병하는 것으로 보고 있는데요. 이 때 가장 중요한 것은 당뇨영양식으로 관리를 하는 것입니다. 당뇨영양식 당뇨에 좋은 식단이라 무조건 저지방 식품으로 구성하는 것이 아닌 영양이 골고루 함유된 음식을 섭취하는 것이 핵심이라고 할 수 있습니다. 무엇보다도 균형 잡힌 식단으로 구성을 해야 하는데 매 끼니를 다양한 음식으로 차리기란 쉬운 일이 아닐 수 없는데요. 그래서 한 가지를 먹더라도 제.. 이전 1 다음
