칼로리 (1) 썸네일형 리스트형 [GI지수낮은음식] 안전하고, 건강하게 맛있게 간식먹기! [GI지수낮은음식] 안전하고, 건강하게 맛있게 간식먹기! 혈당 조절 때문에 식단관리하기 힘드시죠? 가끔 섭취하는 간식 또한 무시못하실텐데요. 안전하고, 건강하게 그리고 또 맛 있 게 간식을 선택할수있는법을 공개합니다. 당이 많이 포함되어 있는지 혹은 혈당에 도움이 되는지 안 되는지 체크하면서 간식을 고르셔야 합니다. 당뇨 질환을 앓고 계신 분들은 음식을 먹을 때도 성분을 확인하면서 혈당 체크를 계속 해야 하는 불편함을 가지고 있습니다. 혈당 지수를 낮추면서도 가볍게 간식을 먹을 수 있는 다양한 카무트 간식들을 소개하겠습니다. 고대 곡물 중에 하나인 카무트는 다양한 간식으로도 소비자분들이 드실 수 있는 형태로 요즘 많이 나오고 있습니다. 특히 당이 많이 포함되지는 않았지만 간편하고 맛있게 먹을 .. 이전 1 다음
