카무트티 (1) 썸네일형 리스트형 [카무트 티] 카무트 차 한 잔, 건강챙기기 [카무트 티] 카무트 차 한잔, 건강챙기기 미국타임지에서도 건강한 식품으로 선정했을 정도로 다양한 효능이 많아서 슈퍼 곡물로 사랑을 받고 있는데요. 예전에는 통곡물로 밥을 지어서 먹고는 했는데 요즘은 카무트 티, 쉐이크, 시리얼, 즉석밥 등 다양한 형태로 나오고 있고 이에 따라 바쁜 일상에서도 간편한 섭취가 가능합니다. 카무트 티는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 체중관리를 위한 식단으로 활용하기 좋으며 당뇨나 고혈압 등의 기저질환이 있는 분들도 섭취하기에 좋은 차입니다. 카무트 자체가 섬유질이 충분하게 들어있어서 차로 마시는 것만으로도 포만감을 느낄 수 있고 변비예방에도 도움이 될 수 있는데요. 다이어트 시 놓치기 쉬운 미네랄 성분도 많이 들어있어 현대인들이 꾸준히 마시는 차로 사랑을 받고 .. 이전 1 다음
