카무트떡볶이 (1) 썸네일형 리스트형 [카무트떡볶이] 부담 없이 먹을 수 있는 간식 [카무트떡볶이] 부담 없이 먹을 수 있는 간식 떡볶이는 만인에게 사랑을 받는 간식이지만 탄수화물 함량이 높다 보니 체중감량을 하고 있거나 당뇨 및 고혈압 등의 전신질환이 있는 분들이 피해야 하는 음식 중 하나입니다. 그렇다고 먹고 싶은 음식을 마냥 먹지 않고 참는 것은 스트레스 누적으로 인해 오히려 다른 질환들을 불러올 수 있는데요. 이 때는 카무트떡볶이로 부담 없이 섭취할 수 있는 방법도 있답니다. 카무트는 체중 감량을 도울 정도로 착한 탄수화물로 잘 알려져 있는데요. 백미와 다르게 황금빛을 띄고 있고 밀의 2배 정도에 달하는 크기를 지니고 있을 뿐만 아니라 영양소도 그만큼 풍부하게 함유하고 있습니다. 고대 이집트에서 재배하기 시작한 것으로 투탕카멘의 무덤에서 4천년간 잠들어있던 종자가 발견.. 이전 1 다음
