당뇨에좋은반찬 (1) 썸네일형 리스트형 [당뇨에좋은반찬] 혈당 걱정 없는 떡볶이로 [당뇨에좋은반찬] 혈당 걱정 없는 떡볶이로 당뇨병은 혈당을 낮추는 호르몬이 제대로 작동하지 않으면서 혈액 속에 있는 포도당이 계속 증가하는 질환을 말합니다. 혈당이 높은 상태가 만성적으로 지속되는 질병이다 보니 혈당치를 낮추는 것이 중요한데 이 때 음식 섭취가 중요하다고 할 수 있습니다. 약은 일시적으로 완화해주는 것에만 그치므로 당뇨에좋은반찬으로 관리를 해야 하는데요. 혈당을 조절하기 위해서 달거나 고열량의 음식을 제한하거나 흰 쌀밥과 같은 주식을 줄이는 것은 어쩌면 말만 들었을 때는 쉬운 일처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 먹고 싶은 것을 못 먹는 것도 큰 고통이며 스트레스로 작용을 하기 때문에 당뇨에좋은반찬을 추가한다면 이러한 걱정을 덜 수 있을 것입니다. 당뇨에좋은반찬은 여러 가지가 있.. 이전 1 다음
