[카무트파는곳] 슈퍼곡물 효과를 보기 위해서는
카무트가 유명세를 타면서 이제는 어떤
곡물인지 알고 있는 분들이 많으신데요.
미국타임지가 가장 건강한 식품 50가지 중
하나로 카무트를 선택했을 정도로
뛰어난 효능을 가지고 있는 곡물입니다.
이는 6,000년전 고대 이집트에서 재배 된
밀의 한 종류인데 4,000년이 넘는
시간 동안 무덤에서 살아남아 생명의
씨앗으로도 알려져 있답니다.
단백질이 풍부한 곡물에 속하고 체내에서
합성이 되지 않는 필수 아미노산을 비롯하여
그 외 8종의 아미노산을 다량으로
함유하고 있는 슈퍼 곡물입니다.

백미의 경우 정제가 이루어지다 보니
영양소 손실이 많지만 통곡물인 카무트는
흰쌀보다 식이섬유와 비타민, 각종 무기질 등이
풍부해서 현대인들에게 꼭 필요한 식품이랍니다.

효능이 풍부한 만큼 많은 분들이 찾고 있는
곡물이지만 카무트파는곳을 잘 확인하고
구매해야 한다는 사실, 알고 있으셨나요?

카무트는 순도가 98%이상인 경우에만 붙는
이름이기 때문에 정품마크를 반드시
체크해야 하며 전용로고가 확인되지 않는 것은
출처가 불분명한 제품이니 이 점을 꼭
염두에 두시는 것이 좋습니다.

정품은 다이아몬드 안에 KAMUT라는 글씨가
써져 있고 유전자 변형 식품을 사용하지 않는
NON GMO마크가 붙어 있습니다.
전용 로고가 확인되지 않는 상품의 경우
종자 변형이나 무분별 농법의 우려가 있어
드시더라도 카무트 자체의 순수성과
효능을 느끼지 못하는 경우가 있으므로
반드시 정품 마크를 체크해야 합니다.

카무트는 현미의 3배 이상의 식이섬유가
함유되어있어 변비를 해소하는데 도움을
줄뿐만 아니라 체내 콜레스테롤을
배출시키는데도 큰 영향을 줍니다.
나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추면 혈관과
심장건강에도 이로운 작용을 하기 때문에
카무트를 섭취하는 것만으로도 건강한
신체를 만들어나갈 수 있답니다.

또한, 카무트에 풍부하게 들어있는 셀레늄
역시 식이섬유와 합동작용을 해서 혈행이
좋아지고 동맥경화나 고혈압 등의 혈관질환,
심근 경색 등의 심장질환을 예방하게 되고
증상을 개선시키는데 도움이 됩니다.
이런 효능을 경험하기 위해서는
카무트파는곳을 잘 확인해봐야겠죠?

요즘은 카무트파는곳에서 통곡물 말고도
시리얼이나 셰이크, 티, 즉석밥 등
다양한 종류로 구매가 가능한데요.

모두 순수 카무트 성분 100%만 담아서
한 끼 식사로 든든하게 채울 수 있고
건강까지 챙길 수 있어 식사대용으로
각광을 받고 있습니다.
꾸준히 섭취하시어 만성질환 방지와 함께
건강을 유지해보시기 바랍니다^^